Er is alleen nog maar vertrouwen.
Want je legt de nadruk op je succes.
Dit is niet zomaar een programma…Het jaartraject
The No Diet Project is een transformerend uniek leefstijlverandertraject.
Na 4 jaar zelfonderzoek en 20 kilo lichter heb ik alles doorleeft wat ik jouw kan leren…dus, ik vraag het je gelijk. Loop jij tot 31 december met mij mee op weg naar jouw blije lijf.
Niet echt natuurlijk, maar als blij lijf motivator in je mobiel.
Want ik weet uit ervaring wat je nodig hebt om stappen te blijven maken.
Ik weet hoe ik ervoor kan zorgen dat jij doorgaat waar je normaal de handdoek in de ring gooit, want juist na dit punt ga je het voelen.
En dit is geen gek dieet.
Jij bepaalt de regels.
En dat gaat het verschil maken.
Je gaat echter wel aan de slag met je gedachtes en je gewoontes!
En dan bedoel ik dus ook aan de slag hé!
Zodat je écht stappen maakt in de verandering naar een slanker mens met andere gedachtes en gewoontes en een blijer lijf.
Op 31 december lichter, blijer en vol trots terugkijken naar jezelf .
Van binnen en van buiten?
Lichter op de weegschaal en megatrots op je verandering.
Jezelf ontwikkelen en werken aan je blije lijf op de allerleukste manier
Ben jij klaar om afvallen anders te gaan doen en wil je dat ik je help hoe je dat verder kan gaan aanpakken.
En waarom doe ik het op Facebook?
Omdat je het al druk genoeg hebt. Tijd is iets kostbaars in onze drukke maatschappij. Je wilt zo min mogelijk tijd kwijt zijn achter je computer door ellenlange mailtjes te lezen of je door ingewikkelde werkboeken heen te werken. Daarnaast is het laagdrempelig en is het makkelijk om met je medereizigers contact te maken. Ik ben altijd aanwezig als een motiverende blij lijf motivator om je deze maand dagelijks te ondersteunen.
Jij krijgt je motivatie per dag op een presenteerblaadje aangeleverd.
Vanaf het moment van deelname krijg jij je eigen groep.
Zodat je je snel veilig en vertrouwd voelt en je echt een band samen gaat opbouwen.
Het enige wat jij hoeft te doen is lekker meedoen.
Elke dag even wat tijd besteden aan je blije lijf.
10 minuten per dag maakt een enorm verschil.
We gaan aan de slag met simpele gewoontes waar je de rest van je leven wat aan hebt, die voor jou kloppen.
Je krijgt opdrachten die je écht aan het denken zetten…
En je leert een manier van denken en doen waar je voor al je doelen en wensen en dromen kunt gebruiken voor de rest van je leven.
Na dit jaar:
Ben jij klaar om je leefstijl te veranderen?
Zodat je effectieve kilo’s gaat afvallen in plaats van tijdelijk ….
Dit ga je doen:
Kies je voor het jaartraject t/m 31 december dan:
Start je in een besloten groep via facebook.
We starten om even in te komen met het herhalen van de Knop Om 5 daagse.
Deze inzichten zijn namelijk de basis voor je blije lijf mindset dus erg belangrijk dus. Dit is stap 1.
Dan gaan we door met het maandtraject.
In deze maand ( het kan een dagje langer duren) ga je aan de slag met stap 2.
- Het trainen en krachtig maken van je mindset.
- Ga je jouw gekozen gewoontes trainen, zodat je na een maand al voelt dat het makkelijker gaat. In deze maand coach ik dagelijks in jouw groep.
- Ik leer je een simpele manier van reflecteren op je dag zodat je je ‘ fouten en misstappen ‘ als winst gaat zien.
- Dagelijks krijg je een inzichtgevende kleine en haalbare opdracht.
- Dagelijks start ik op met een gesproken motivatie kaartje, zodat je je dag echt start met het beste begin
Stap 3 gaat over jouw verandering verankeren.
- Dagelijks een motivatie in de ochtend.
- Regelmatig geef ik opdrachten die aansluiten bij blij lijf gerelateerde thema’s : zelfvertrouwen, opruimen, persoonlijke ontwikkeling.
- Gedurende het jaar 30x een inspirerende facebook live waarin alles besproken wordt wat ik langs zie komen en je de gelegenheid hebt om vragen te stellen. (in deze fase lees ik mee en reageer ik alleen waar nodig, dus niet actief zoals in stap 2)
Ontvang bij deelname de volgende bonussen.
Waarom zou je weer voor een dieet kiezen, terwijl je inziet dat dat niet gaat helpen.
Begin nu met de leefstijl waar je blijer van wordt.
Gun jezelf een jaar The No Diet Project.
Je voelt in je hart wel of dit het moment is…
Om écht voor de lijf te gaan wat bij je past.
Met minder kilo’s, fitter en blijer.
Zodat je daar de rest van je leven nog van kunt gaan genieten.
Als je na 4 weken niet gemotiveerd bent, dan krijg je je geld terug. Er is dus geen enkele reden om niet mee te doen!
Mooier kan ik het niet maken, makkelijker ook niet. Wel leuker. 🙂
Ik heb er superveel zin in!
