Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 78: Een spits zonder zin.

Stel je een voetbalveld voor. Jij bent de spits. Je hebt een doel. Winnen en scoren. Een punt maken.

En op een gegeven moment sta je aan de overkant van het veld. De bal word je aangespeeld en je denkt bij jezelf…

Ach, laat dat doelpunt maar. Ik moet helemaal naar de andere kant van het veld. Ik moet ook nog rennen. Pfff vandaag even niet. En je verliest de wedstrijd

Dus laat mij eens even een punt maken. 

Jij hebt een doel, ik heb een doel. 

En toch gedragen we ons soms als een spits die geen zin heeft om te scoren. 

Doel voor Maart: dagelijks 10.000 stappen.

Gedachte: maar ik moet ook mijn huiswerk nog doen, de was, koken, het is al best laat, morgen ga ik ook al lopen, mijn heup doet zeer, smoesjes, smoesjes.

Gedrag: ik ben een spits die wél wil scoren. Dus alle smoesjes naast me neer gelegd en loop mijn extra meters (met tegenzin) maar wel met 10.000 stappen op de teller!!!

Dus niet raar opkijken als je zo op facebook een foto van me ziet langkomen met een shirt over mijn hoofd getrokken om mijn ” doelpunt” te vieren.

Xjo 

PS. Gister dus in plaats van pasta, broccoli met bolognaise saus gegeten. Voor een keer best een goed  en makkelijk alternatief. 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

twaalf + vier =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.