Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 50: Stilte ssssttttt

Je hebt wel van die dagen dat er een woord is dat de hele dag langskomt. Voor mij was dat het woord stilte. 

Stilte

Op dit moment is het stil, het is vier uur in de nacht. 

Wat heeft stilte met eten te maken zou je nu kunnen denken. 

Stilte is leegte, stilte is ruimte. 

Honger of trek is ook leegte, geeft letterlijk ruimte in je lijf.

En de vraag is dus.  Kan jij met stilte of met honger zijn?  Zonder de behoefte om het op 1 of andere manier op te vullen.

Met een grap of een hap….

Ik ben nooit stil. 

Wel fysiek, maar niet in mijn hoofd. Stilte is angst, stilte is saai, stilte is leeg.

Ik ben een opvuller…

En ik heb het idee dat als ik de stilte meer kan omarmen ik weer een stap kan maken in het doel van dit project. Nooit meer op dieet. 

Kan jij met de stilte zijn?

En ik bedoel niet de stilte van stil naar een prachtige zonsondergang kijken. Of stil je nog even omdraaien in bed. 

Wat hoor jij in de stilte? 

Xjo  

1 antwoord
  1. vivapo
    vivapo zegt:

    als ik er in slaag om het bij mezelf stil te maken dan hoor ik heel veel geluiden om mij heen die ik anders niet eens opmerk; de stilte bij mezelf wordt verbroken als ik mij ga interesseren voor die geluiden; ik kan de stilte bij mezelf bewaren als ik ze laat voor wat ze zijn.

    Beantwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.