Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 34: Moe en niet voldaan. 

Zaterdag was mijn smokkeldag. Naast dat het lekker is om de teugels te laten vieren is er ook een andere kant. 

De dag was gewoon ok, een eitje wat yogurt…maar dan wordt het middag.

Een appje , kom je vanmiddag een wijntje doen. 

Je hoort het, bij mij in de vriendenkring is drinken een  activiteit. 

Wat fijn dat het mijn smokkeldag is. Ik mag daar dus gewoon aan toegeven. Het is altijd gezellig, bakje nootjes, zakje chips op tafel.

Daarna door naar een restaurant  met mijn vriendinnetjes. Ook gezellig, maar toch…je eet, ok … ik eet altijd teveel. En nu lig ik dus vol, moe en onvoldaan uit te buiken op bed. Een rotgevoel! 

Dit wil ik niet meer in mijn leven, nu niet en over 330 dagen helemaal niet meer. Andere keuzes en minder, dat is de les. 

Wil je meer of minder een overvol gevoel? 

Minder!!

Ok, eet dan ook minder. 

Xjo fijne zondag! 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.