Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 330: De laatste goede gewoontes van 2017

December! De laatste maand en 330 blogs verder.

Welke gewoontes wil ik nog toevoegen op dit moment?

En wat er in mijn hoofd schiet is:

Mijn negatieve gedachtes over mijn zelfbeeld keer op keer omdenken.

Want voor het geval je denkt dat je klaar bent met 15 kilo minder. Het monster in je hoofd vindt wel een nieuw onderwerp om je mee naar beneden te halen.

Want voor wie perfect wil zijn, is 100% het enige streven.

Ik betrap mezelf er dagelijks op. Ook al neemt het niet weg dat ik blij ben dat mijn broeken weer passen, en ik me fijner in mijn sportsetje voel.

Maar als ik te blij met mezelf ben dan is de stem nabij.

  • Je krijgt wel een ouwe kop
  • En zijn dat nou ouderdomsvlekken op je handen
  • Wat een rare plooi zit er onder je neus als je lacht.
  • Die lach is ook niet heel spontaan
  • Denk je soms dat je mooi bent
  • Je haar is vlassig

Kortom ik ben klaar met de stem. Dit ben ik! En als je niet blij bent met me, dan verhuis je maar naar iemand anders zijn hoofd die meer aan jouw eisen voldoet. Ook al ben ik bang dat die nog geboren moet worden…

Ik ben OK!

Is daarom mijn nieuwe affirmatie voor december.

Daarnaast lijkt het me ook niet verkeerd om even het net op te halen op de gewoontes van de afgelopen 11 maanden. Welke gaan er helemaal vanzelf en welke hebben nog aandacht nodig?

Xjo

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

twintig + 14 =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.