Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 329: goed en fout eten.

Vroeger…

Toen ik nog een dieetdenker was. Toen deelde ik eten in goed en fout eten in. Ik deed dat onbewust, een gevolg van jarenlange indoctrinatie door de bladen en andere media.

Dit mag ik eigenlijk niet, en dat mag ik wel.

Het lijkt een onbelangrijke zin, maar er zitten behoorlijk wat gevolgen aan deze zin.

Wat is namelijk een reactie als je tegen iemand zegt ” dat mag je niet “.

Juist ja, dan wil je het dus wel.

Waardoor je in een constante strijd in je hoofd zit: mag het niet, wil het wel, mag het niet, wil het wel, mag het niet.

Nu pas begrijp ik ook de zin die Mieke Kosters gebruikt.

” Ik mag het wel, maar ik wil het niet ”

Ik begrijp het nu pas, omdat ik het zelf ervaar. En dat wens ik andere jojo-ers ook zo toe. Dat is de reden waarom ik gewichtsconsulente ben geworden.

Nu hoor ik je denken: maar het ene voedsel is toch beter dan het andere. Je kunt een pizza toch niet vergelijken met een wrap met rauwkost. En daarin heb je helemaal gelijk.

Het is alleen niet meer in beginsel het allerbelangrijkste, zodat je die gezonde wrap ook de kans geeft om naast gezond ook lekker te mogen zijn. In plaats van dat hij zonder eerlijke kans het al verloren heeft van de pizza.

Xjo Twijfel je of jij deze verandering ook kunt maken. Boek dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek (onlijn of offlijn).

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

vijf × vijf =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.