Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 325: wijntje, water, sportschool.

Het is wonderlijk welke verandering mogelijk is als je er voor open staat.

Zo zat ik in de middag te genieten van een wijntje bij de lunch. Schuldvrij!

Bestelde ik een cocktail bij het zwembad die ik vervolgens heb laten staan omdat hij gewoon niet lekker was.

Bestelde ik een water bij het vieruurtje, zonder een verlangen naar iets wat de buurvrouw dronk.

En betrapte ik mezelf op het aantrekken van mijn sportoutfit voor een half uurtje op de loopband.

Wie had dat kunnen denken van dit meisje dat nooit werd gekozen met sport…

Moraal van dit verhaal. Als ik kan veranderen dan kan jij dit ook.

Al is het laatste wat je moet doen in jouw proces kijken naar een ander zijn proces… tenzij je er vertrouwen en motivatie van krijgt. Met hopelijk een inzicht hier en daar! Ik hoop zo dat mijn woorden je kracht en vertrouwen geven.

Om te stoppen met lijnen en te beginnen met zelfzorg en luisteren naar je honger. Want dat is écht the next step als …

” je er niet de hele tijd mee bezig wilt zijn “.

Xjo

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

2 × 1 =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.