Dieetdenken het is een term die ik de laatste tijd vaak gebruik. Het komt uit het boek over intuïtief eten wat ik aan het lezen ben.

En ik geloof echt dat dit boek op mijn pad moest komen omdat het een aanvulling is, of eigenlijk het vervolg en een bevestiging van mijn eigen onderzoek.

Ik was het niet bewust hoe erg ik

“Dieet dacht”

En om mijn eigen doel voor dit jaar te behalen, en dat betreft niet alleen het afvalstuk, maar ook dus de ontspanning weer terug vinden in eten is onderstaande essentieel.

” make peace with food “

En daarmee heb ik gelijk voor jou als lezer een vraag.

Welk eten ‘mag’ jij van jezelf niet eten, maar vind je wel écht heel lekker.

En hoe zou dat voelen als je dit aankomende week gewoon wel een keer zou eten?

Xjo ik ben benieuwd.