Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 308: opbeurende woorden.

Soms dan heb je je dag niet, soms heb je je week niet. 

Hoe kan je dan toch gemotiveerd blijven? 

En dit stuk en deze vraag gaan natuurlijk over mij. Ik moet alle zeilen bijzetten om niet te onder te gaan aan de druk die het ondernemen aan me geeft. 

Waarom ben ik toch niet de altijd superdynamische, altijd lachende, immer stralende lijfcoach…. 

Omdat ik dat vaak, maar soms ook gewoon niet ben. Persoonlijk denk ik dat het best fijn is om een realist als coach te hebben. Beter dan een te blije geit die nog nooit een beer op haar pad is tegengekomen.

En zoals elk nadeel een voordeel heeft (is het mogelijk om midden in een dip, het glas nog steeds halfvol te zien?) 

Juist als je een emotionele low ervaart zie je des te helderder je aandrang in driefout langskomen. Vet, suiker, veel. 

Heel even me weer ok voelen, ff rust in mijn hoofd. Even alle stemmen stillen. 

En wat zeg ik dan altijd….we moeten luisteren naar die stemmetjes. Wat hebben ze te melden. 

Het lijkt wel niet veel uit te maken, er is altijd 1 schreeuwlelijk met het hoogste woord. En hij zegt nog steeds hetzelfde als in het begin. 

Je moet harder je best doen, zie jezelf nou eens liggen, zo wordt het nooit wat. Harder, harder, harder, meer meer meer. 

Dus de eerste rol koekjes die ik ga opeten die gebruik ik voor deze k………….

Wat natuurlijk een grap is. Ik ga puur om hem te zieken. Minder en rustiger doen.

Ik zal toch wel wat geleerd hebben het afgelopen jaar. 

Xjo En het frietje dat ik in de avond heb gegeten was heerlijk! En dan gewoon wat laten staan omdat je vol zit. 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

een × 4 =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.