Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 256: Moeten.

Het woord moeten roept bij velen van ons gelijk rode vlekken in de nek op.

Ik moet niks! Is dan ook een veel gehoorde reactie als iemand tegen je zegt : ” jij moet even dit of dat voor me doen ” .

Nu had ik deze ochtend weer een goed gesprek met mezelf.

Ik had een pan spinaziesoep gemaakt. (De vriezer moest ontdooit worden, en soep is ideaal voor je restjes). Daarbij keurig een volkorenbroodje met zalm rucola en een likje mayonaise met tomaat. Heel verantwoord allemaal.

Na deze verantwoorde lunch zei “de stem “. En nu moet je nog wat zoets… En in plaats van de rode vlekken was daar een echo: moet moet zoet moet zoet moet zoet zoet zoet, en daarna ben ik weer stil.

Dus sprak mijn innerlijke motivator, noem het de stem van zelfliefde. streng tegen mijn ” zoetstemmetje “.

” Wat een onzin, je moet niets “. 

Je baalt gewoon van je (te) gezonde lunch (lees niet lekker genoeg) Dus gooi die soep door de gootsteen en bedenk voor morgen een maaltijd waar je meer plezier aan beleefd.

Gezond en lekker! 

En als je wat moeite hebt om je zoetstem tot stilte te brengen, spreek dan ook af dat je wat extra moet bewegen. Want voor wat hoort wat.

En uit ervaring kan ik zeggen, die zoetstem is een enorm liegebeest, want ook al voer je haar….

Ze houdt nooit haar mond. 

Hoe minder je haar geeft hoe stiller ze wordt. 

Xjo

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

vier × 5 =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.