Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 234: Er constant mee bezig zijn.

Als je iets wilt, dan zit er niks anders op dan dat je er aandacht aan moet geven. 

Niets komt tot stand door niets te doen. 

En dit geldt niet alleen voor afvallen en andere gewoontes aanleren, maar dit gegeven kan je op alles toepassen in je leven. 

  • Een andere baan krijgen
  • Een ander huis
  • Buikspieren opbouwen
  • Een opgeruimde keuken willen 
  • Een opgeruimde boekhouding
  • Een studie afronden 

Dus als je er constant mee bezig bent kan je dat zien als iets vervelends ( wat logisch is want we willen graag dat dingen voor elkaar komen zonder moeite), maar je kunt het ook omdenken als in dat je goed bezig bent. 

Want, waar je aandacht aan geeft dat groeit. (Kan deze zin eigenlijk nog wel…)

En zo heb ik er dus ook weer een nieuw inzicht bij. Er mee bezig zijn is een teken dat ik goed bezig ben.

Want het is een teken van verandering in beweging. 

Waarbij een kleine kanttekening m.b.t tot wat voor aandacht je geeft aan je gewoonteverandering. Dus als jouw eetmonster begint te kletsen, leg hem dan wel even de randvoorwaarden uit. 

  • Zorg dat je de ” niet ” uit je formulering haalt.
  • Zeg dus, dit mag ik wel, dat mag ik zo.
  • Geef aandacht aan je succes. Als in “wat goed van mij ik kan best koffie drinken zonder koekje”.

Xjo Succes lieve lezers en volgers van the diet project. Jullie succes is mijn succes dus … ik geloof in jullie.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

zeven + acht =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.