Ik had de eerste maand van the diet project uitgeprint om een begin te maken met mijn boek. 

En wauw, wat is het bijzonder om terug te lezen. Wat ik écht voel en lees is dat ik met een dieet mind ben begonnen en dat ik daar een no diet mind voor in de plaats is gekomen.

Nu nog een bewuste bekwame no-diet mindset, die zo verwacht ik steeds meer naar een onbewuste bekwame no diet mindset verandert. 

Wat gaat dat heerlijk zijn! Op mijn streefgewicht zijn en gedachteloos goed kunnen kiezen.

Eerlijk is eerlijk, daar ben ik nog niet. Vooral gedachtenloos, dat is de uitdaging. 

Maar op dit moment vind ik bewust bekwaam ook ok. De verandering zet zich door, want zoals ik in de eerste maand schreef. 

Het is onmogelijk om elke dag je proces te beschrijven zonder te veranderen richting een door jouw geformuleerd doel.

Xjo Maak op jouw manier elke dag contact met je wens. Geef aandacht en liefde. Verandering volgt waar energie op gericht wordt.