Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 213: Eet onee, zwemparadijs.

Gister heb ik mijn stappen gemaakt in een subtropisch zwemparadijs. Tussen de friet en hamburger etende 2000 andere badgasten. 

Het valt me meer en meer op dat er weinig gezonde alternatieven worden geboden op veel plekken.

Maakt voor de rest niet uit, want uiteindelijk ligt de beslissing bij jezelf, maar om nu naar elk uitstapje mijn bak kwark met havermout en een banaan mee te slepen ervaar ik wel als irritant. 

Is dit nu het klagen wat ik als gewoontedoel niet meer zou doen….

Oké in een zwembad is friet… en door. Dan maar gelijk door naar het compliment van de dag. 

Maar voor dat je verder leest wil ik vragen om eerst zelf even na te denken. Wat heb jij goed gisteren goed gedaan in jouw project/doel naar je blije lijf. 

Want voor mij werkt bovenstaande als een dolle, keer op keer benoemen wat er goed gaat. 

Waar ik trots op ben is dat ik geen wijntje heb besteld, of een juttertje heb gedronken. Terwijl dat toch heel erg “hoort” bij het bootjesleven. Ook zonder drank een gewoon leuke dag gehad. Winst!!!!

Dat ik mijn denkbeeldige persoonlijke trainer (dieet motivatie kaartje) bij me had hielp daar best bij. (Snap je dit niet, stuur me een berichtje dan leg ik het je uit) 

Morgen laat ik hem nog even meevaren. En dan maandag weer op de weegschaal. 

Xjo Herhaal je succes, verander je mindset. 

 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

drie × 3 =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.