Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 174: Weegdag

Ik ben eigenlijk vandaag nieuwsgierig naar jullie resultaten?

Is er iets veranderd door het lezen van mijn blog? Ben je door gegaan waar je normaal was gestopt?  Ik hoop het écht!

Ik hoop dat ik de spiegel ben waarin je je herkent en door erin te kijken mijn vertrouwen voelt. 

Dit keer lukt het wel!

  • Wel anders eten
  • Wel anders denken
  • Wel bewegen
  • Elke dag weer opnieuw

Dat je milder bent naar je lijf, maar strenger bent op de afspraken met jezelf. 

En dat je nu dus echt voor linksaf gekozen hebt. Het pad richting ” nooit meer aan de lijn “. Aantal km? Tot het einde van je leven.

Ik was stabiel na dit weekend, 78,3 en zit daarmee niet helemaal op schema. Nog 1 kilo te gaan, maar in plaatst van te stressen of te gaan chrashen doe ik gewoon gewoon. 

Vandaag was heel gewoon, en mijn eetvoornemens voor woensdag en donderdag zijn ook heel gewoon. 

En dan lukt het zonder ingewikkeld te doen gewoon. 

Xjo Ik hoor graag jouw resultaat en inzichten!

2 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

veertien − 12 =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.