Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 173: Het blijft geen feest!

Het blijft geen feest. Wat natuurlijk best jammer is, maar wel de realiteit. Van lekker los, naar binnen de lijntjes eten.

Voor mij is dat logisch, voor slanke mensen automatisch (grrr) , maar als je nog niet de “vooraltijd knop” omgezet hebt, dan heb je het na een wild weekend extra lastig. Want hoe en wanneer herpak je jezelf? Is dat voor of na dat lekkere taartje van die collega? Maak je de restjes van het weekend op of gaat het richting kliko?  En ga je deze week op de schaal of wacht je toch nog even een week?

Die week wordt twee weken en vervolgens een maand. En als je dan genoeg moed verzameld hebt en je gaat staan dan schrik je je meestal dood. I know….

Kortom dit is een oproep voor je om verantwoordelijkheid te nemen. Persoonlijk lijfschap te tonen. ( De lichamelijke variant op persoonlijk leiderschap)

Indien nodig even minder te eten (of anders) en toch op de weegschaal te gaan.

Zonder oordeel!

En gewoon weer doorgaan.

Dag voor dag voor dag.

Xjo

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

1 × een =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.