Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 158: Oud, wijs en vol energie. 

Gister sprak ik met een man van 84 jaar. Hij was duidelijk nog vitaal en vol energie. Ik vroeg hem naar zijn geheim. Ik vraag graag mensen naar hun geheim. Vooral mensen die oud wijs en vol energie zijn. 

Als je oude vitale mannen van 84 een vraag stelt? komt altijd een mooi verhaal. 

Hoe komt het dat u nog zo vol energie bent?

Hij sprak over de oorlog, over weinig eten en dankbaar zijn met een broodkorstje. 

Over dat de mensen van nu veels te veel willen en verwachten. 

Hij sprak over het stellen van doelen. Dat je een plan en interesses moet hebben voor je leven. Daarom was hij zich na zijn vut op zijn 59ste gaan richten op medische biologie. Met de kennis die hij daar vandaan had vond hij Cola drinken geen goede gewoonte. ( gelukkig zei hij niets over een wijntje)

Drink maar gewoon water als je dorst hebt. Maar de twee liter die nu wordt voorgeschreven vond hij onzin. 

Hij kookte dagelijks zijn eigen eten. Dat is belangrijk, dat je voor jezelf blijft zorgen. 

Ook geloofde hij in 1x opscheppen en langzaam eten, zodat de verbranding al in je mond op gang komt. En je lichaam daarna ook het gevoel heeft dat het vol zit. 

Dat was het wel, vertelde hij lachend! Oja, en ook dat het niet zo snel hoeft allemaal. 

Ooit over 40 jaar hoop ik aangesproken te worden door een vitale jonge knappe man… die me vervolgens vraagt naar mijn geheim.

En de rest van dit verhaal is bekend. 

Xjo Wat is jouw verhaal over veertig jaar? 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

veertien − zeven =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.