Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 151: Weet jij eigenlijk waarom?

Naar aanleiding van een podcast mijn eigen ” guru” Michael Pilarczyk kwam ik tot de volgende gedachte. Hij werkt vooral met doelen en het stellen van goede vragen. En zo benoemde hij dus het doel  ” miljonair worden ” pas een goed doel als je weet waarom. Als er namelijk achterkomt waarom dan is het misschien helemaal niet nodig dat je miljonair wordt. Op die manier kan je je doel en je waarom meer op elkaar af laten stemmen.

En omdat we hier met afvallen bezig zijn is daarom mijn vraag?

Waarom wil je eigenlijk slanker zijn?

Ik schrijf hieronder mijn lijstje op, maar beter is het natuurlijk als je deze voor jezelf doen. ( de ongecencureerde versie )

  • ik wil bij de slanke vrouwen horen en niet bij de stevige. 
  • ik wil alle kleding aan kunnen zonder dat er iets verbloemd hoeft te worden.
  • Ik wil mijn buik niet voelen. ( een belangrijke reden) 
  • Ik wil dat ik er leuk uitzie op foto’s.

En terwijl ik dit teruglees schaam ik me ook een beetje voor mijn antwoorden, want er zit best wel veel oordeel in. Alsof ik pas “goed” ben bij een bepaalde maat. 

Het lijkt op een of andere manier zo onbelangrijk als ik het teruglees. 

En als ik het zo belangrijk vind om leuk op foto’s te staan dan zou ik ook nog wel andere dingen kunnen doen… opmaken, haar in de krul. 

Niet alle slanke vrouwen vind ik er persé beter uit zien. (Bij de weightwatchers heb ik meerdere keren gedacht. Je zag er beter uit met meer kilo’s) 

Hoe langer ik erover nadenk, hoe stommer ik me voel. 

Alleen een dunnere buik, die heb ik gehad dus ik weet dat dat me een fijn gevoel geeft. 

En misschien is dat wel de beste graadmeter, ook al zijn mijn redenen niet zo verheven. Als het een goed gevoel geeft dan hoef ik er misschien niet langer over door te malen. 

Xjo veel succes met dat te doen wat een goed gevoel geeft. ( langere termijn) 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

4 − drie =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.