Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

Dag 124: Accepteer dat je van eten houdt.

Ik had net wat geschreven, vervolgens lees ik het dan nog 30 x terug. (En zelfs dan nog schrijffouten hoor ik je denken). Soms verschuift mijn focus gedurende de dag en klopt hetgeen wat ik geschreven hebt niet meer. 

Ik zag net dat ik mezelf de hele tijd aan het afschieten ben om wie ik ben en waar ik van hou. 

Iemand die van lekker en gezond eten houdt, en het leven leuker vind omdat er eten is.

Dat hoeft dus niet te veranderen bedenk ik me net. Ik vind het gewoon gezellig om na een uurtje wandelen een bak koffie met een koekje te eten. Of op een terrasje lekker een wijntje te drinken. 

Daarintegen hou ik dus niet meer van langdurig uit eten, met veel en vet. En dat iets lekkers met mate ook best ok is ( en soms nog best lastig) 

Conclusie: Als ik iemand wil worden die nooit meer aan het diëten is kan ik het beste me niet meer verzetten dat ik van eten mag genieten.

Het liefs van eten wat ik heerlijk vind en goed voor me is en niet minder dan dat. 

En dat noem ik ik nou een mooi inzicht om het weekend mee af te sluiten. 

Xjo ik wens iedereen een heerlijke week. 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

20 − negentien =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.