Het Motivatie Magazijn - The Diet Project

119: zwaartekracht!

Wat doe je als je iets aan het veranderen bent? Of iets aan het opstarten bent, iets nieuws wilt beginnen? (Afvallen, een eigen bedrijf, een nieuw bestaan) 

Inderdaad? Dan ga je buiten je comfortzone.

Als ik normaal iemand coach dan teken de comfortzone altijd als twee rondjes om elkaar. De binnenste is zonder uitdaging en de circel die erom heen staat is daar waar de uitdaging zit.

Net voelde ik echter dat deze tekening anders moet. Iets met een berg met daarom heen een spiralend pad. 

Jij hebt een knikker die je omhoog wilt krijgen, daar waar je doel is. 

Dus jij gaat achter je knikker staan en je rolt en je rolt. Af en toe word je moe, sims zit er een kuil in de weg, en een andere keer is de weg zo nauw dat je er amper langs kunt. 

Het is niet niks, duwen, oplossingen bedenken. Alles om die knikker naar het hoogste punt te krijgen. 

Omdat je langszaam aan uitgeput raakt en je even niet op de knikker let rolt hij naar beneden. En moet je er achteraan rennen. 

Je wordt nog moeier, alles lijkt uitgeput, jij bent uitgeput. 

Op dat punt moet je je even bewust worden. Op dat punt pak je je knikker. Je gaat er bovenop zitten ( het is een knikker van zeker een meter) en je doet even niks anders dan van het uitzicht te genieten.  

Je kijkt niet omhoog, misschien even omlaag. En dan ben je stil en dan komt de moeilijkste… dankbaar.

Rust uit en wees dankbaar. Kijk niet naar de kilo’s die er nog af moeten. Kijk naar wat er wel is.

Maar het belangrijkste: rust even uit. 

Zodat je wanneer jij voelt dat het kan, dat je weer verder kunt. 

En dan ben ik er om weer verder met je te lopen. Maar niet vandaag. Vandaag zit ik op mijn knikker, en ben dankbaar.

Xjo

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

20 − veertien =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.