Nieuwe dag, zelfde doel!

Als jij klaar bent met diëten en niets liever wilt dan aan de slag te gaan met je leefstijl .
Laat mij dan jouw blij lijf motivator zijn.
In mijn online jaarprogramma via facebook:  The No Diet Project 2020 begeleid ik jou met enthousiasme, humor en focus op weg naar een blijer lijf.

The No Diet Project bestaat uit drie simpele stappen.

  1. Je knop omzetten. ( de eerste 5 dagen krijg je de 5 levensveranderende inzichten plus een opdracht)
  2. Je mindset veranderen ( een maand lang train ik je persoonlijk aan de hand van 30 opdrachten )
  3. Je verandering verankeren en bekrachtigen ( Ik leer je een manier om ervoor te zorgen dat je doorgaat waar je normaal opgeeft.  )

De training vind plaats besloten facebookcommunitie

Elke dag beginnen we met een motivatiekaartje uit mijn eigen ontwikkelde  dieetmotivatiekaarten .
Daarnaast zal ik je het hele jaar tips en feedback geven in 40 facebooklives.

*Als ik het over een dieet heb dan bedoel ik de aanpassing van je gewoontes en je eetgedrag op lange termijn.

Wil jij meedoen met de Knop Om 5-daagse, waarin ik jou in vijf dagen help met mijn vijf belangrijkste inzichten? Zodat je nooit meer op dieet hoeft.